Forum Nostalji - Türkiye'nin En Nostalji Forumu

Geri Git   Forum Nostalji - Türkiye'nin En Nostalji Forumu > Kadınca > Moda - Bakım - Makyaj > Vücut Bakımı

Cevapla
 
LinkBack Konu Araçları
Alt 19-11-2019, 20:19   #1
Forum Kıdemlisi
 
Firuzende - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Kayıt Tarihi: 02-11-2019
Mesajlar: 7,020
Rep Puanı: 14053
Rep Gücü: 148
Standart Yüz Yogası Nasıl Yapılır?

Yüz yogası başta yaşlanma olmak üzere farklı etmenler etkisinde oluşan sarkma problemlerinin giderilmesi, ciltte bütünlüğün sağlanması ve bir anlamda daha genç bir görünüm elde edilmesi amacıyla yapılmaktadır. Zaman içerisinde cildin yaşlanma ve kasların zayıflamaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkan sarkma problemi pek çok kadını rahatsız etmekte ve çözüm yolu arayışına itmektedir.

Yanaklarda başlayan sarkma sorunu bugün estetik operasyonlar ile gideriliyor olsa da pek çok kişi gerek maliyet gerekse de cerrahi operasyonlara olan hassasiyet nedeniyle daha doğal uygulamaları denemektedir. Bu uygulamalardan birisi olan yüz yogası, başta yanaklar olmak üzere alın, dudak ve göz çevresinde kullanılabilmektedir.

Genel olarak yoga üzerine olan izlenim vücuda dinginlik kazandırdığı ve yaşlanmayı geciktirdiği yönündedir. Yüz yogası, normal yogaya benzer şekilde yüz bölgesine uygulanan doğru baskılar aracılığıyla yüzün dinginlik kazanarak daha sıkı bir görünüme ulaşmasıdır. Parmaklar aracılığıyla uygulanan bu yöntemde kan dolaşımı artarken aynı zamanda kişi de rahatlama ve ferahlama hissi de oluşmaktadır.

Özellikle Asya ülkelerinde sıklıkla kullanılan bu yöntem günümüzde yüz yogası olarak adlandırılsa da geçmiş yıllarda ya da farklı kültürlerde farklı şekillerde değerlendirilebilmektedir. Dört ayrı aşamada inceleyeceğimiz bu uygulamada ilk olarak alın bölgesinden başlayarak parmak uçları aracılığıyla hafifçe baskı uygulamalı ve dairesel hareketler ile masaj yapmalısınız.

Yanak bölgesinde nemlendirici kullanılarak yapılacak uygulamada ise yanakların yukarı doğru gerdirilmesi gerekmektedir. İki parmağınızı kullanarak göz çevresinde gözleri iyice açmaya çalışın ve ortalama beş saniye kadar bekleyin. Dudaklarda ise dilerseniz parmağınız aracılığıyla dairesel masajlar yapabilirsiniz.

Yüz yogasının en önemli faydası kan dolaşımını artırması, kırışıklıkların belirgin şekilde azalmasına yardımcı olması, yağların dağılmasını ve birikmesini önlemesi ile yüz genelinde oluşan kusurların zaman içerisinde yok olması örnek gösterilebilir.


Alıntı
Firuzende çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Konuyu aşağıdaki sitelerde paylaşabilirsin

Konu Araçları

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konu Yazarı Forum Cevap Son Mesaj
ALES Puan Hesaplama Nasıl Yapılır? Firuzende Sınavlar 0 16-11-2019 19:13
iPhone Garanti Sorgulama Nasıl Yapılır Marquez Apple iPhone 0 07-08-2019 13:24
iPhone'larda RAM Temizleme İşlemi Nasıl Yapılır? Marquez Apple iPhone 0 13-07-2019 11:49
Erkeklerde varis tedavisi nasıl yapılır? Marquez Erkek Sağlığı 0 12-07-2019 16:07



Saat: 04:06


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.