Forum Nostalji - Türkiye'nin En Nostalji Forumu

Geri Git   Forum Nostalji - Türkiye'nin En Nostalji Forumu > Sağlık > Kadın Sağlığı

Aa eklinde A1Beğeni
  • 1 gönderen Marquez

Cevapla
 
LinkBack Konu Araçları
Alt 16-07-2019, 19:14   #1

Hayat sevince güzel..
 
Marquez - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Kayıt Tarihi: 08-07-2019
Yer: Kocaeli
Mesajlar: 1,030
Rep Puanı: 5100
Rep Gücü: 500
Standart Kadınları Erken Yaşlandıran Hormonlar Nelerdir?

Kadınları Erken Yaşlandıran Hormonlar Nelerdir?

Kadın sağlığı ve bakımı konusunda en sık ilgi gören konulardan biri de yaşlılıktır. Buna göre Türkçe forum sayfalarında kadınlarda yaşlanmaya neden olan faktörler her zaman dikkat çeker. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre bazı hormonlar kadınların erken yaşlanmalarına yol açar. Bunlara karşı eğitim almak ya da bilgi sahibi olmak her zaman avantaj sağlar. Yaşlanmaya yol açan hormonların başında östrojen gelir. Vücuttaki östrojen hormonunun azalması kırışıklıkların artmasına yol açar. Hormon seviyesinin düşmesi vücudun o kadar hızlı aşınmasına sebep olur. Östrojen hormonunu dengede tutabilmek için hayvansal protein tüketimi azaltılmalı, onun yerine soya sütü, keten tohumu, kahverengi pirinç, taze sebze ve meyveler, soya peyniri gibi besinler tüketilmelidir.

Kadınları Yaşlandıran Hormonlar

Kadınlarda yaşlanmaya yol açan hormonlar arasında büyüme hormonu yer alır. Genellikle büyüme denilince akla ilk olarak çocuk ve küçük yaştakiler gelse de büyüme hormonu dengede olmadığı takdirde kadınların daha erken yaşlanmasına yol açar. Vücuttaki büyüme hormonunun azalmasıyla birlikte kaslar daha zayıf hale gelir, kırışıklık ve yağ oluşumu artar. Büyüme hormonunun artması için fiziksel aktivite olmasa olmazlar arasında yer alır. Yaşlanmayı tetikleyen hormonlardan biri de adı sıklıkla duyulan melatonin hormonu olarak bilinir. Uyku esnasında ortaya çıkan bu hormon hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Bunun için uyku düzenine dikkat etmek fayda sağlayacaktır.
SaReY bunu beğendi.
__________________

[Linkleri Görebilmeniz İcin Üye Olmanız Gerekiyor! Üye Olmak İçin Tıklayın..]
Marquez çevrimdışı   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Konuyu aşağıdaki sitelerde paylaşabilirsin

Konu Araçları

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Saat: 00:13


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.